Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 januar 2018
|
79,7 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 15,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 januar 2018:
|
1406 kcal
|
Fedt: 37,00g | Prot.: 67,35g | Kulhyd.: 181,39g.
Morgenmad: Tangerines (Mandarin Oranges), Bananas , Cappuccino. Frokost: Prickly Pears , Bananas , Tangerines (Mandarin Oranges), Cappuccino. Aftensmad: Beer, Chicken Meat (Fried, Cooked) , Indian Flatbread Naan, White Rice, Mushroom Soup. mere..
|
Taber 30,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|