Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 januar 2018
|
49,6 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 januar 2018:
|
1182 kcal
|
Fedt: 34,00g | Prot.: 64,86g | Kulhyd.: 147,80g.
Morgenmad: 蔬菜漢堡包, 奶茶. Frokost: 飯, 豆干, 滷蛋, 青江菜, 高麗菜, 冬瓜, 豬里肉（柳肉，瘦肉）. Aftensmad: MOS 薯條(S), MOS 鮮菇濃湯, MOS 薑燒珍珠堡, MOS 冰紅茶(M), MOS 和風雞腿塊. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Stephanie='s Vægt Historie
|