Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 januar 2018
|
76,9 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 16,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 januar 2018:
|
785 kcal
|
Fedt: 20,37g | Prot.: 46,05g | Kulhyd.: 108,38g.
Morgenmad: Миндальное Молоко, Кофе (Растворимое), Яйцо-Пашот, Хлеб Черный. Frokost: Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. Aftensmad: Шампиньоны, ВкусВилл Окунь Морской Филе, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Обычные Блины, Чай с Лимоном и Сахаром. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
polina0211's Vægt Historie
|