Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 januar 2018
|
81,7 kg
Indtil videre tabt: 35,2 kg.
Stadig tilbage: 11,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 januar 2018:
|
891 kcal
|
Fedt: 32,70g | Prot.: 65,20g | Kulhyd.: 89,20g.
Frokost: Гречка Вареная, Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо, Растительное Масло, Куриное Филе. Aftensmad: Киви, Food Master Ряженка, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Яблоко. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|