Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 januar 2018
|
112 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 27 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 januar 2018:
|
915 kcal
|
Fedt: 17,37g | Prot.: 38,98g | Kulhyd.: 146,37g.
Morgenmad: Himbeeren TK, Fettarmer Joghurt Mild - 1.5% Fett, Magerquark, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren). Frokost: Gemüse Mix Italienische Küche, Parboiled Reis, Frischkäse, Gekochte Grüne Erbsen, Möhren. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
FlotteBiene10's Vægt Historie
|