Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 januar 2018
|
84,9 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 januar 2018:
|
1979 kcal
|
Fedt: 93,43g | Prot.: 83,70g | Kulhyd.: 187,92g.
Morgenmad: Nespresso Ristretto. Frokost: Leichter Genuss Salami 1A, Viva Vital Eiweißbrot. Aftensmad: Landvogt Schwäbische Maultaschen. Snacks/Andet: Twix Twix (25g), Äpfel. mere..
|
Tager 9,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Herzkasperl's Vægt Historie
|