Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 januar 2018
|
89,7 kg
Indtil videre tabt: 18,3 kg.
Stadig tilbage: 9,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 januar 2018:
|
1696 kcal
|
Fedt: 56,97g | Prot.: 105,52g | Kulhyd.: 206,31g.
Morgenmad: Белый Медведь Творог Обезжиренный, Бананы, Белый Медведь Творог Обезжиренный, Бананы, Landliebe Йогурт с Черникой 3,3%. Frokost: Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Перекресток Буженина Запеченая, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Помидоры. Snacks/Andet: Груши, Бананы. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Shaman_Rostov's Vægt Historie
|