Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 januar 2018
|
80,5 kg
Indtil videre tabt: 14,5 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 januar 2018:
|
2242 kcal
|
Fedt: 83,57g | Prot.: 88,34g | Kulhyd.: 277,20g.
Morgenmad: Alnatura Maxi Müsli, Alpro Soya Hafer Original, Coffee. Frokost: Banana, Apple, Salagusto Kichererbsensalat Mit Quinoa. Aftensmad: Edeka Käse, Pizza with Meat and Vegetables. Snacks/Andet: Hengstenberg Cocktail-Tomaten, Apples, Grapes. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|