Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 januar 2018
|
69,3 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 11,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 januar 2018:
|
1137 kcal
|
Fedt: 44,24g | Prot.: 60,67g | Kulhyd.: 123,91g.
Morgenmad: Вкуснотеево Творожная Масса с Изюмом 20%. Frokost: Куриная Грудка в Соевом Соусе, Макфа Спагетти Отварные. Aftensmad: Суп Куриный с Рисом, Салат из Свеклы с Майонезом. Snacks/Andet: Красное Яблоко. mere..
|
Tager 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|