|
обьем груди - 103см, обьем под грудью - 96см, талия- 96см, обьем попы - 112см, обьем бедер - 105см, обьем живота - 106см, обьем левого и правого бедра - 62см
|
62 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 januar 2018:
|
1274 kcal
|
Fedt: 63,51g | Prot.: 76,38g | Kulhyd.: 96,86g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), ООО " МПК " Чернышевой " Колбаса " Филейная ", Жареное Яйцо, Яичница, Творожная Запеканка с Изюмом. Frokost: Сметана, Простые Пельмени. Aftensmad: Рот Фронт Ёшкина Коровка Конфеты, Аджика, Яйцо (Целое). Snacks/Andet: Сахар, Nescafe Кофе Растворимый, Творожная Запеканка с Изюмом, Свиная Корейка (Вырезка). mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|