Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 januar 2018
|
54,4 kg
Indtil videre tabt: 14,8 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 januar 2018:
|
2281 kcal
|
Fedt: 108,00g | Prot.: 77,01g | Kulhyd.: 198,34g.
Morgenmad: С.Пудовъ Шарлотка, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Чай. Frokost: Велком Бекон Сырокопчёный, Чай, Яйцо. Aftensmad: Виктория Кальмар Горячего Копчения, ESSA Пиво. Snacks/Andet: Мандарины, Велком Бекон Сырокопчёный, Heinz Соус со Вкусом Сметаны, Beerka Гренки Бородинские Аджика, Lay's Чипсы со Вкусом Краба. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
a_kruglova's Vægt Historie
|