Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 januar 2018
|
79,5 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 14,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 januar 2018:
|
743 kcal
|
Fedt: 17,69g | Prot.: 77,29g | Kulhyd.: 64,59g.
Morgenmad: Hepafast Drink. Frokost: Hepafast Drink. Aftensmad: Krautsalat, Milbona Quark Magerstufe, Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten. mere..
|
Taber 8,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|