Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 januar 2018
|
56,7 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 januar 2018:
|
684 kcal
|
Fedt: 14,05g | Prot.: 23,94g | Kulhyd.: 119,38g.
Morgenmad: Кофе, Плавыч Творожный Сыр с Зеленью, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Frokost: Ратимир Холодец по-Домашнему, Coca-Cola Кола, Вареники с Картошкой, Кофе, 365 Дней Зефир с Ароматом Ванили. Snacks/Andet: Вода. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|