Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 januar 2018
|
79,2 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 15,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 januar 2018:
|
1141 kcal
|
Fedt: 26,93g | Prot.: 64,74g | Kulhyd.: 156,01g.
Morgenmad: Sugar, Cappuccino. Frokost: Sugar, Coffee, Chicken Meat (Fried, Cooked) , White Rice. Aftensmad: Chickpea Curry, Cooked Rice. Snacks/Andet: Sugar, Coffee. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|