Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 januar 2018
|
111,5 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 11,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 januar 2018:
|
2403 kcal
|
Fedt: 26,17g | Prot.: 41,57g | Kulhyd.: 302,22g.
Morgenmad: Сахар, Геркулес Монастырский, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Frokost: Ascania Груша, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Красный Сладкий Перец, Гречка Отварная. Aftensmad: Теремок Медовуха. Snacks/Andet: Сахар. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|