Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 januar 2018
|
81,3 kg
Indtil videre tabt: 13,7 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 januar 2018:
|
476 kcal
|
Fedt: 11,41g | Prot.: 43,02g | Kulhyd.: 48,27g.
Morgenmad: Arlistán Café Instantáneo Suave, 3 Arroyos Avena Instantánea, Coco Seco, Almendras, Ovoprot Natural Whey Alimentos Albumina en Polvo, Miel, Serenisima Leche Descremada, Banana. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mirianctes's Vægt Historie
|