Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 januar 2018
|
61 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 januar 2018:
|
993 kcal
|
Fedt: 30,77g | Prot.: 49,88g | Kulhyd.: 138,61g.
Frokost: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Watermelon, Fried Chicken Wing No Coating (Skin Eaten), Pineapple, Oreo Chocolate Sandwich Cookies. Aftensmad: Soy Milk , Bakmi GM Sapo Tahu. Snacks/Andet: Indomaret Mangkok Tahu. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nwrahmadhani's Vægt Historie
|