Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 januar 2018
|
67,6 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 januar 2018:
|
612 kcal
|
Fedt: 29,17g | Prot.: 36,05g | Kulhyd.: 49,35g.
Morgenmad: ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, Омлет или Яичница с Сыром, Морской Котик Икра Трески. Frokost: Царка Йогурт Фруктовый 3,5%. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sashuliavam's Vægt Historie
|