Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 januar 2018
|
109,6 kg
Indtil videre tabt: 10,8 kg.
Stadig tilbage: 14,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 januar 2018:
|
2303 kcal
|
Fedt: 98,00g | Prot.: 88,57g | Kulhyd.: 236,20g.
Morgenmad: Banane. Frokost: Reis (Gekocht), Knorr Thai-Kokos Hähnchen (310g), Hühnersuppe, Möhren. Aftensmad: Activia Cerealien, Leerdammer Original, Rührkuchen, Kaffee. Snacks/Andet: Veltins Pilsener. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|