|
De laatste paar dagen telefoon weg voor reparatie heb de fs echt gemist merkte nu hoe fijn het is om inzicht te hebben in de verhoudingen
|
81,5 kg
Indtil videre tabt: 12,1 kg.
Stadig tilbage: 81,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 januar 2018:
|
1527 kcal
|
Fedt: 82,41g | Prot.: 84,01g | Kulhyd.: 132,23g.
Morgenmad: Milsani Halfvolle Melk, DieetPro Eiwitshake, Body & Fit Pure Psyllium Husk Vezels. Frokost: Appel, Euro Shopper Havermout, Banaan, Linessa Kwark, Lijnzaad Zaden. Aftensmad: Olijfolie, Uien, Chinese Kool, Lidl Shoarmavlees, Zoete Aardappel. Snacks/Andet: Lidl Griekse Yoghurt. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
j.eikenhorst's Vægt Historie
|