Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 januar 2018
|
60 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 januar 2018:
|
1609 kcal
|
Fedt: 56,14g | Prot.: 60,85g | Kulhyd.: 214,61g.
Morgenmad: Сибирская Клетчатка, Фудмастер Биос, Nestle Nesquik, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяное Печенье (с Изюмом). Frokost: Nestle Nesquik, Брынза, Белый Хлеб. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
bekturganovva's Vægt Historie
|