Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 januar 2018
|
68,7 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 januar 2018:
|
2380 kcal
|
Fedt: 62,53g | Prot.: 157,50g | Kulhyd.: 304,02g.
Morgenmad: Морковь, Мандарины, Блины на Молоке, Мёд, Мандарины, Гречневая Крупа, Пекинская Капуста, Котлета Говяжья, Запеченная или Жаренная Рыба. Frokost: Щи, Рис Вареный. Aftensmad: Говядина Постная, Мёд, Хлеб Черный, Хлеб Черный, Блины на Молоке. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|