Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 januar 2018
|
79,5 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 januar 2018:
|
753 kcal
|
Fedt: 34,72g | Prot.: 22,34g | Kulhyd.: 87,40g.
Morgenmad: Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: Сметана, Вареники с Капустой. Snacks/Andet: Вареники с Творогом, Вареники с Капустой. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marinakhrul's Vægt Historie
|