Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 januar 2018
|
64,4 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 januar 2018:
|
1132 kcal
|
Fedt: 42,06g | Prot.: 57,88g | Kulhyd.: 125,12g.
Morgenmad: Açaí Fruits Açaí, Italac Leite, Ceratti Peito de Frango Defumado, Ipanema Queijo Minas Padrão , Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero, Ovo Frito. Frokost: Feijoada, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andet: Nestlé Grego Light Tradicional, Fini Tubes Morango. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
oliveirasd's Vægt Historie
|