Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 januar 2018
|
53,1 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 januar 2018:
|
1076 kcal
|
Fedt: 42,45g | Prot.: 66,97g | Kulhyd.: 105,98g.
Morgenmad: Запеканка творожная с черной смородиной, Запеченный или Жареный Лосось, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Какао-Мусс, Ritter Sport Ром Изюм Орех, Ritter Sport Цельный Лесной Орех и Хлопья, Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Миндаль и Вафля. Frokost: Достаевский Осетинский Пирог с Лососем, Достаевский Осетинский Пирог с Сыром, Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Запеканка творожная с черной смородиной. Aftensmad: Мандарины. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alinka_banditka's Vægt Historie
|