Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 januar 2018
|
81,4 kg
Indtil videre tabt: 22,6 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 januar 2018:
|
1351 kcal
|
Fedt: 86,31g | Prot.: 90,89g | Kulhyd.: 56,18g.
Morgenmad: Camanducaia Queijo Mussarela, Peito de Frango, Ovo, Tirolez Requeijão Cremoso, Farinha de Amendoas, Melitta Café Tradicional. Frokost: Tirolez Manteiga com Sal, Couve Manteiga Refogada, Batata Inglesa Cozida, Carne de Porco do Lombo Assada. Snacks/Andet: De Marchi Amora Congelada, Ameixa Seca, Xilitol, Dr. Oetker Chocolate em Pó 70% Cacau, Tirolez Creme de Leite Fresco, Coca-Cola Coca-Cola Zero. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Simone Zancan's Vægt Historie
|