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102,6 kg
Indtil videre tabt: 18,8 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 13 januar 2018:
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917 kcal
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Fedt: 26,40g | Prot.: 43,18g | Kulhyd.: 108,17g.
Morgenmad: Take Away Smoothie Erdbeere-Kirsche-Rote Beete. Frokost: Aldi Rahmspinat. Aftensmad: Aldi Kaisergemüse. Snacks/Andet: TiP Brie, Tomaten, Alpro Soya Erdbeere mit Rhabarber. mere..
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Taber 1,6 kg om Ugen
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