nerverdeen's Dagbog, 15 jan 18

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 januar 2018
86,7 kg Indtil videre tabt: 18,3 kg.    Stadig tilbage: 18,7 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 15 januar 2018:
1546 kcal Fedt: 46,17g | Prot.: 47,41g | Kulhyd.: 253,73g.   Morgenmad: Café, Sucre, Cacao en Poudre (Non Sucré), Alpro Lait de Noisettes, Oranges, Monoprix Beurre Doux, Pain aux Céréales. Frokost: Alpro Lait de Noisettes, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Poireau Cuit, Vinaigrette Française, Salade Verte, Kiwi, Banane. Aftensmad: Oranges, Poires, Courgette, Auchan Comté, Oeuf sur le Plat, Oignons, Tomates, Italiamo Courgettes Grillées. mere..
Taber 4,9 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


nerverdeen's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.