Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 januar 2018
|
66,3 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 januar 2018:
|
1927 kcal
|
Fedt: 92,73g | Prot.: 59,59g | Kulhyd.: 209,83g.
Morgenmad: Бабаевский Шоколад, Красный Октябрь Конфета Ромашка, Бекон, Myllyn Paras Овсяно-Гречневые Хлопья, Миндаль, Белый Город Молоко 2.5%, Ашан Сыр Российский 50%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Кофе с Сахаром, Мир Сдобрино Хлеб Южный. Frokost: Печенье Рыбки, Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (16г), Чернослив, Картофельный Салат. Aftensmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Имбирное Печенье, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Белый Хлеб, Помидоры, Слобода Майонез Оливковый 67%, Куриные Бедрышки. Snacks/Andet: Чай с Сахаром, Печенье Рыбки, Магнит Яблоко. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
CtroinaiaElena's Vægt Historie
|