Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 januar 2018
|
64,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 januar 2018:
|
1191 kcal
|
Fedt: 60,42g | Prot.: 80,43g | Kulhyd.: 95,38g.
Morgenmad: Сыр Российский, Омлет с Молоком. Frokost: Лента Овощная Смесь с Брокколи, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Aftensmad: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Зеленое Яблоко, Грецкие Орехи, Мандарин. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
APuchnina's Vægt Historie
|