Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 januar 2018
|
63,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 januar 2018:
|
1146 kcal
|
Fedt: 41,87g | Prot.: 81,26g | Kulhyd.: 117,10g.
Morgenmad: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яичница. Frokost: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Aftensmad: Сельдерей, Помидоры, Омлет с Молоком. Snacks/Andet: Вьетконг Манго Сушеное, Яблоко, Мандарины. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Valeria 1607's Vægt Historie
|