sandram.80's Dagbog, 15 jan 18

Guten Morgen😀Wenigstens keine zunahme😉Komme heute einfach nicht in die Gänge! Würde am liebsten wieder in mein warmes, kuscheliges Bett zurück😴😴Bringt alles nichts die Kids müssen in die Schule und ich später auf Arbeit! Ich wünsche euch einen guten Start in die neue Woche🙋
89,1 kg Indtil videre tabt: 15,2 kg.    Stadig tilbage: 19,1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 15 januar 2018:
994 kcal Fedt: 70,61g | Prot.: 64,64g | Kulhyd.: 27,36g.   Morgenmad: Kaffee, Lidl Fettarme Milch. Frokost: Milbona Gouda Gerieben, Salakis Salakis Natur, Rama Cremefine 7% Laktosefrei, Zerkleinerte Tomaten (Konserviert), Lidl Hackfleisch Gemischt, Rote Paprika. Snacks/Andet: Korrekt Kabanossi. mere..
stabil vægt

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Kommentarer 
Guten Morgen Sandram, so ging es mir heut morgen auch. Aber von nichts, kommt nichts, da müssen wir wohl durch! Wünsch dir trotzdem einen guten Wochenstart! 
15 jan 18 af medlem: Nizzy1988
Guten Morgen! Das muss am Wetter liegen! Hab' trotzdem einen angenehmen Montag! 
15 jan 18 af medlem: Luise Freiheit
Genau so geht’s mir auch. Hab versucht meinen Elan zu finden nach 13 min vergeblichen Suchens auf dem Laufband hab ich jetzt abgebrochen und Versuchs mal mit Zähneputzen und anziehen für die Arbeit. Wer weiß vielleicht liegt er ja in der Spülmaschine da sich ich jetzt noch....☺️ 
15 jan 18 af medlem: gabili147
Guten Morgen Sandram, trotzdem einen schönen Tag. Es wird schon u ruck zuck hat dich dein Bettchen wieder😉🤗 
15 jan 18 af medlem: annett s
Ich hoffe, du hast die Trennung vom Bett gut verkraftet und dein Montag wird nicht so gemein. 🤗 
15 jan 18 af medlem: xVax
Guten Morgen, geht mir genauso😴😞. Hab noch einen schönen Tag ! 
15 jan 18 af medlem: ChipBobo
Guten Morgen! Auf in den Kampf 😀 
15 jan 18 af medlem: kitti732000
Wünsche dir auch einen schönen Tag. Heute sitze ich beim Zahnarzt 😖 
15 jan 18 af medlem: flikflaks
Guten Morgen Sandra..ja dsa hätte ich auch heute morgen gern gemacht grr..aber wie du schschreibst..Schule der Kids ruft und die Arbeit 
15 jan 18 af medlem: Gemella2005
Guten Morgen liebe Sandra, ich wünsche dir einen guten Start in die neue Woche 🌸🍀 
15 jan 18 af medlem: YviWanderlust
Guten Morgen! 🙋 Solche Montage kenne ich auch. 😉 
15 jan 18 af medlem: Monesa70
Wünsche dir auch einen guten Start! :) 
15 jan 18 af medlem: LillyMunster82
@gabili hast du deinen Elan in der Spülmachine gefunden😂😂 
15 jan 18 af medlem: sandram.80
Also nach mehreren Kaffee ☕☕☕ bin ich immer noch wie gerädert heute😴Durch eure lieben zusprüche habe ich mich aber irgendwie aufgerappelt😘😀 
15 jan 18 af medlem: sandram.80
Nö😂auch in der Arbeit kein Elan zu finden! 
15 jan 18 af medlem: gabili147
😂😂😂 
15 jan 18 af medlem: sandram.80
Ich bin nur am frieren und jeden Tag im Freien Arbeiten 
15 jan 18 af medlem: Ranger 1966

     
 

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