Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 januar 2018
|
67 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 januar 2018:
|
1098 kcal
|
Fedt: 93,48g | Prot.: 55,49g | Kulhyd.: 6,45g.
Morgenmad: Магнит Сыр Белорусское Золото, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Лакомо Сливки 33%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Фабрика Качества Колбаса Полукопчёный "Георгиевская". Frokost: Куриный Бульон. Aftensmad: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Слобода Майонез Провансаль 67%, Русское Море Сёмга Слабосоленая, Жареное Филе Свинины, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Тоньчик Гиза's Vægt Historie
|