Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 januar 2018
|
74,2 kg
Indtil videre tabt: 13,8 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 januar 2018:
|
895 kcal
|
Fedt: 48,47g | Prot.: 38,48g | Kulhyd.: 80,33g.
Morgenmad: Kiraz Domates, Pınar Hindi Salam, Halk Ekmek Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Zeytin, Pınar Hindi Salam, Dost Süzme Peynir, Menemen. Frokost: Halk Ekmek Tam Buğday Ekmeği, Yoğurtlu Kereviz Salatası, İzmir Köfte. Aftensmad: Zeytinyağlı Barbunya, Halk Ekmek Tam Buğday Ekmeği, Kırmızı Mercimek Çorbası. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Cirilla Fiona's Vægt Historie
|