Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 januar 2018
|
69,8 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 januar 2018:
|
1063 kcal
|
Fedt: 64,94g | Prot.: 47,02g | Kulhyd.: 81,46g.
Frokost: Banha de Porco, Frimesa Linguiça de Pernil, Batata Assada, Mangas, Tomates Cereja, Alface, Pimentão Amarelo, Pimentão Vermelho, Cenouras, Repolho. Aftensmad: Ameixas, Rocambole de Carne. Snacks/Andet: Amendoim. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Cissa Macedo's Vægt Historie
|