Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 januar 2018
|
76,8 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 11,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 januar 2018:
|
1855 kcal
|
Fedt: 84,43g | Prot.: 81,20g | Kulhyd.: 148,71g.
Morgenmad: Московский Пекарь Пирожное Бисквитное со Сливочным Кремом, Невские Берега Пирожное "Песочно-Модное", Кофе. Frokost: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Слобода Майонез, Салат Овощной, Картофельное Пюре. Aftensmad: Черниговское Пиво Крепкое, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо, Майонез. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|