Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 januar 2018
|
124,2 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 29,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 januar 2018:
|
581 kcal
|
Fedt: 20,93g | Prot.: 36,67g | Kulhyd.: 60,01g.
Morgenmad: Buko Balance 17%, Gekochtes Ei, Lachs, Die Thüringer Sülzfleischwurst, Kamps Graubrot, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee mit Milch, Rügenwalder Mühle Mühlen Mett. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
golfdriver911's Vægt Historie
|