Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 januar 2018
|
104,4 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 29,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 januar 2018:
|
809 kcal
|
Fedt: 31,11g | Prot.: 69,66g | Kulhyd.: 68,93g.
Morgenmad: Rote Paprika, Kohlrabi, Gurke (mit Schale), Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Aftensmad: Rinderhackfleisch, Rote Paprika, Zwiebeln, Ei. Snacks/Andet: Mandarine, Golden Delicious Äpfel. mere..
|
Taber 1,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Starkartal's Vægt Historie
|