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Boah ich habe echt geschwitzt 🙈😅 💧
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101,4 kg
Indtil videre tabt: 26,6 kg.
Stadig tilbage: 26,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 16 januar 2018:
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632 kcal
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Fedt: 40,56g | Prot.: 19,10g | Kulhyd.: 45,85g.
Frokost: Balsamico, Balsamico, Mayonnaise, Avocado, Gekochtes Ei, Süßkartoffel, Gurke (Geschält), Tomaten, Eisbergsalat. Aftensmad: Metzgerfrisch Leberkäse , Milfina Butter , REWE American Sandwich. Snacks/Andet: Provamel Mandelmilch Natural, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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 Kommentarer
Morgen! 100 g weg geschwitzt ist doch super😂
16 jan 18 af medlem: sandram.80
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16 jan 18 af medlem: -Tweety
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Tweety, Deine Erlaubnis vorausgesetzt, habe ich mal das Nussbrei-Rezept in unserem fs-Kochbuch eingetragen (siehe meine Bio) ;)
16 jan 18 af medlem: Viviace
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Hi Viviance, ja klar natürlich 😃 freut mich und vielen Dank hierfür 😘
16 jan 18 af medlem: -Tweety
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16 jan 18 af medlem: Viviace
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