Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 januar 2018
|
58,8 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 januar 2018:
|
1360 kcal
|
Fedt: 40,06g | Prot.: 54,91g | Kulhyd.: 198,88g.
Morgenmad: Шоколадный Торт. Frokost: Курица Вареная, Гречка Отварная. Aftensmad: Коммунарка Конфеты Трюфели, Коммунарка Конфеты Черноморочка, АВС Огурцы Маринованные, Сахар, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Рыба с Овощами. Snacks/Andet: Минскхлебпром Хлеб Водар. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
knoppikru's Vægt Historie
|