Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 januar 2018
|
50 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 januar 2018:
|
931 kcal
|
Fedt: 23,85g | Prot.: 52,46g | Kulhyd.: 132,44g.
Morgenmad: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сыр Российский, Мистраль Каша 5 Злаков. Frokost: Зефир, Курица Вареная, Две Палочки Куриный Бульон с Лапшой и Перепелиным Яйцом. Aftensmad: Мистраль Гречневые Хлопья. Snacks/Andet: Банан. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|