Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 januar 2018
|
68,3 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 januar 2018:
|
1050 kcal
|
Fedt: 39,09g | Prot.: 52,44g | Kulhyd.: 127,62g.
Morgenmad: Ovo Mexido, Mamão. Frokost: Carne, Vapza Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Suco de Maracujá, Bimbo Wrap10. Snacks/Andet: Banana, Ameixas, Qualitá Uva Niagara. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ivymarchi's Vægt Historie
|