Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 januar 2018
|
62 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Dårligt.
|
Vis Kost Kalender, 16 januar 2018:
|
1219 kcal
|
Fedt: 36,93g | Prot.: 96,16g | Kulhyd.: 132,13g.
Morgenmad: Грецкие Орехи, Мааг Кишмиш Янтарный, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Протеиновый Порошок. Frokost: Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка Фруктово-Злаковая, Консервированный Тунец, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Andet: Апельсин, Bio Баланс Кефирный 1%, Апельсин. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|