Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 januar 2018
|
75,7 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 januar 2018:
|
1045 kcal
|
Fedt: 18,31g | Prot.: 45,06g | Kulhyd.: 191,91g.
Morgenmad: Финик, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Свекла Вареная, Курочка Ряба Филе Цыплёнка Бройлера , Гречка. Aftensmad: Морковь, Натуральный Сыр, Яйцо. Snacks/Andet: Мандарины, Зеленое Яблоко, Финик. mere..
|
Taber 8,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Айгера стройняшка's Vægt Historie
|