Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 januar 2018
|
61,4 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 januar 2018:
|
1782 kcal
|
Fedt: 46,38g | Prot.: 49,71g | Kulhyd.: 161,32g.
Morgenmad: Слабое Кофе с Сахаром, Рогачев Сгущенка, Гармония Сметана 20%, Обычные Блины. Aftensmad: АТБ Скумбрия Соленая, Свиной Фарш, Компот, Пицца с Сыром (36 см, Толстая Корочка), Водка (45 Градусов), Кириешки Сухарики со Вкусом Бекона. Snacks/Andet: Красные Яблоки, Хурма. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|