Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 januar 2018
|
112,2 kg
Indtil videre tabt: 53,8 kg.
Stadig tilbage: 17,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 januar 2018:
|
1650 kcal
|
Fedt: 61,24g | Prot.: 55,71g | Kulhyd.: 226,93g.
Morgenmad: Льняное Масло. Frokost: Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Aftensmad: Табрис Капуста Жареная, Гороховый Суп, Салат из Помидоров и Огурцов без Масла, Fruttis Йогурт Легкий 0,1%, Лук. mere..
|
Taber 11,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
konstanin's Vægt Historie
|