kiloelfe's Dagbog, 16 jan 18

kiloelfe's Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 januar 2018

80,1 kg Indtil videre tabt: 3,9 kg. Stadig tilbage: 15,1 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 16 januar 2018:

1314 kcal

Fedt: 52,36g | Prot.: 45,05g | Kulhyd.: 169,73g. Frokost: Hofmaier Fleisch-Rotwurst, Vollkornbrot. Snacks/Andet: Eisbecher, Speiseeis, Rote Sauerkirschen, Eierwaffeln, TiP Schokoladen Lebkuchen Zartbitter. mere..

Taber 2,1 kg om Ugen

24 tilhængerne Støtte

Kommentarer

Moin :-). Und wieder 300 g weniger. Supi, wünsch dir einen schönen Tag!

16 jan 18 af medlem: Nizzy1988

Prima👍

16 jan 18 af medlem: sandram.80

Dankeschön Euch...

16 jan 18 af medlem: kiloelfe

Ja, weiter so 🍀

16 jan 18 af medlem: Bunti I.

supi

16 jan 18 af medlem: *Skorpion-Queen*

klasse 👍👏😘

16 jan 18 af medlem: liselottevonne pfalz


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

kiloelfe's Vægt Historie

Se Hele Historikken

kiloelfe's Dagbog, 16 jan 18

Indsend en Kommentar

kiloelfe's Vægt Historie