Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 januar 2018
|
102,7 kg
Indtil videre tabt: 18,7 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 januar 2018:
|
1067 kcal
|
Fedt: 22,88g | Prot.: 57,57g | Kulhyd.: 163,33g.
Morgenmad: Käse, Banane, Äpfel. Frokost: Milbona Skyr Erdbeere, Smoothie. Aftensmad: Aldi Rahmspinat, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale), Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Andet: Mangos. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|