Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 januar 2018
|
104,2 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 29,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 januar 2018:
|
567 kcal
|
Fedt: 8,22g | Prot.: 70,11g | Kulhyd.: 53,03g.
Morgenmad: Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Edeka Kräuter Quark Leicht. Aftensmad: Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Andet: Golden Delicious Äpfel, Mandarine. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Starkartal's Vægt Historie
|