Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 januar 2018
|
97,2 kg
Indtil videre tabt: 13,5 kg.
Stadig tilbage: 25,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 januar 2018:
|
1695 kcal
|
Fedt: 91,05g | Prot.: 86,02g | Kulhyd.: 132,02g.
Morgenmad: Ларица Крупа Ячменная Ячневая, Кофе с молоком мой, ЯНТА Масло Сливочное Крестьянское. Frokost: Рис Вареный, Морковь, Сердце Куриное. Aftensmad: Байкальский Биойогурт без Сахара 2,5%, Первая Свежесть Крылья Куриные. Snacks/Andet: Семечки, Бабаевский Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Рот Фронт Халва Глазированная. mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sennikovanatasha09's Vægt Historie
|